Recherche et promotion du bien-être, de la santé physique et mentale par toutes activités autour de la pratique du yoga et de la réflexologie.
Réflexologie
Le massage des pieds selon la médecine traditionnelle chinoise où chaque zone réflex sur le pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps permet un déblocage des tensions. Ces séances sont préconisées en cas de stress, fatigue, problèmes alimentaires ou addiction.
Yoga
Le yoga est un art de vivre qui respect les besoins de l'Homme et son équilibre. C'est « Laisser le silence et le calme ouvrir notre esprit et notre cœur à l’écoute du meilleur de nous-même et à l’écoute de l’autre. »
Stage
Réflex-Energie propose des stages de "Yoga & Randonnées" pour vivre un temps de déconnexion et de partage. Profitez de ces moments privilégiés pour améliorer votre bien-être. Avec un groupe de 10 à 20 personnes
Qui suis-je ?
Je suis PATRICIA, née dans le Nord, en 1967 dans une famille nombreuse, bercée par l’esprit de famille et passionnée de sport depuis toujours. J’ai pratiqué de la gymnastique en club, de la course à pieds, du vélo, de la natation, du trail en loisirs. Je suis passionnée de randonnées en montagne !
​
En tant que "Yoguie", j'ai suivi une formation au centre de Yoga de Chesley et au cycle d'étude de Yoga de Satyananda à la Bihare School en 2007. Depuis 2010, je donne des cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra et méditation.
​
Mon cheminement m'a également menée vers la réflexologie plantaire. Formée au centre de réflexologie de Touraine, je crois en l'harmonie du corps et de l'esprit !
Sœur Monique GUGENBERGER
« Marcher, respirer la terre, le ciel et goûter la saveur d’un essentiel retrouvé, d’une unité recrée dans la simplicité de ce qui est. »
Kodo SAWAKI
« Notre inspiration et notre expiration est celle de l'univers entier. Notre inspiration est celle de l'univers entier. A chaque instant, nous réalisons ainsi la grande œuvre illimitée. Avoir cet esprit-là c'est faire disparaître tout malheur et engendrer le bonheur absolu. »
CONTACT
Pour tous renseignements sur les séances, contactez nous !
Mail : coupet.philetpat@free.fr
Téléphone : 06.52.96.23.94
Adresse : 23 rue Clément Ader, 37300 Joué-Lès-Tours.